L'Atelier du Bien Être à Lormes dans la Nièvre

Intervenants

Valérie Lowenbruck praticienne massage

Valérie Lowenbruck - pour les détails, allez dans l'onglet Massages

MASSAGE DU CORPS :

• Massage Douceur du monde "Relaxant"
• Massage Suédois "Tonifiant"
• Massage Ayurvédique "Rééquilibrant"
• Massage Drainant "Purifiant"
• Massage Hot Stone "Détoxifiant"
• Massage Prénatal "Apaisant"
• Massage 4 mains "Puissant"

MASSAGE DE LA TÊTE :
• Massage Crânien "Lâcher prise"

Françoise Le Potier

LE MASSAGE "UNITÉ"
Massage des pieds, aux huiles sacrées avec tracés de Mandalas.
Permet de lâcher-prise, créé une grande détente tout en reliant les différentes dimensions de notre être, afin d'être dans l'harmonie et la sérénité. Ce qui a pour effet d'augmenter notre vitalité et notre système immunitaire.
• Mise en détente avec les diapasons thérapeutiques "Brains Turners".
• Embaumement des corps subtils avec la synergie

MASSAGE MÉTAMORPHIQUE
La force de vie présente en nous depuis notre conception est connaissance et intelligence, elle connaît nos véritables besoins.
Recevoir un massage métamorphique, c'est laisser ce flux de vie, libéré, dissoudre les éléments limitants, tel les conditionnements, les peurs, les schémas sclérosants qui se sont installés en nous depuis notre naissance jusqu'à ce jour...
La métamorphose nous amène vers notre plus grand potentiel d'être.

MASSAGE CALIFORNIEN
Mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, exécutés en rythme variable et teintés d'écoute et de douceur. Procure une grande détente musculaire et invite à l'abandon.
Pour la personne qui reçoit, c'est un toucher d'amour et de reconnaissance qui parle autant à son corps physique qu'à ses corps « énergétique », « émotionnel », « mental » et « spirituel ».
Massage à l’huile
La préparation des huiles est personnalisée selon
l'attente de chacun.

MASSAGE DU VISAGE À LA PIERRE DE JADE
Moment de relaxation et de bien-être, par l'alliance de 3 techniques : diapasons, massage manuel et Gua-Sha. Améliore la circulation de tous les fluides, soulage les tensions musculaires, garde l'élasticité de la peau, prévient des signes de vieillissement en tonifiant et stimulant des points d'acupression.

LE QI-GONG DU VOL DE LA GRUE

Le qi-gong, pratique énergétique ancestrale provenant de Chine, consiste à mobiliser l'énergie, la renforcer, la purifier, l'équilibrer, en la faisant circuler harmonieusement dans le corps, par l'alliance des mouvements, de la respiration et d'une juste concentration de l'esprit.
Ce qi-gong s'adresse à tous exceptés les personnes présentant des troubles mentaux.
Dans cet atelier, il vous est proposé de découvrir :
Les techniques japonaises, issues du Reiki, pour le nettoyage du corps physique.
Bien s'ancrer.
La pratique du qi-gong du vol de la grue, avec ses 3 axes de travail de l'énergie :
• Pratique des sons, qui activent les méridiens, en lien avec les organes appropriés.
• "Les routines", séries de mouvements lents.
• Le lâcher-prise, particulier à ce qi-gong, qui
amène une grande libération physique et émotionnelle.

GYMNASTIQUE ZEN-KI

Cette gymnastique énergétique, tibétaine, vise au rajeunissement et à la guérison du corps. Elle est basée sur trois principes : énergie, respiration, mouvements.
Elle enlève les blocages des méridiens, décontracte les muscles du dos, restaure la souplesse de la colonne vertébrale. Elle détoxifie, régule, nourrit et stimule tous les organes, renforce l'immunité et le système nerveux.
On peut la pratiquer à tous moments, convient à toutes personnes quelque soit son âge.

Tous les premiers mercredi du mois à l'Atelier de Bien Être

Françoise Le Potier, praticienne de bien être : 06 86 20 03 48

Elisabeth Herblot

Massages à domicile, en gîtes, en chambres d'hôtes, en camping, en entreprise...


MASSAGE ASSIS 

Moment de détente, apporte un bien être relaxant et dynamisant. Se pratique habillé sur chaise ergonomique. Cette technique concerne les épaules, le dos, les bras, la nuque et la tête (zones particulièrement touchées par le stress, les tensions et la fatigue.

20 mn : 25€ - Forfait 4 séances : 80€

MASSAGE ESSENTIEL

Massage complet du corps. Se pratique sur table, dans un climat de confiance et de respect de la personne. Synthèse des différentes techniques Californienne (rythme, fluidité, globalité, enveloppement) et Suédoise (tonicité et profondeur). Dénoue les tensions nerveuses, apporte une relaxation profonde, favorise la circulation sanguine et énergétique, réactive le métabolisme et donne une sensation d'unification. Aide à mieux vivre dans son corps.

RELAXINESIE

Méthode de relaxation basée sur le lâcher prise. Mobilisations passives et étirements doux. Chaque partie du corps est l'objet d'une attention particulière afin d'obtenir un relâchement complet, un bien être immédiat. Très agréable à recevoir, cette méthode originale se pratique habillé, au sol ou sur table. Excellent complément des cours de relaxation, de danse, de gymnastique ou de yoga. Bénéfique pour les personnes fatiguées, déprimées ou souffrantes.

45 mn : 50€ - Forfait 4 séances : 150€

Elisabetn Herblot, praticienne de Bien être, formée à l'institut Joël Savatosky - Tel : 06 72 12 34 79